Mat Pilates
O alongamento é um exercício voltado para o ganho da flexibilidade por meio de um estiramento das fibras musculares.
Wolf fit
Um conjunto de exercícios físicos simples e utilizando poucos equipamentos. Os movimentos são repetitivos e focados em determinados grupos musculares.
Fit Dance
Conheça um pouco mais sobre FITDANCE com uma experiência real em nossa academia e faça parte da comunidade de dança que mais cresce no mundo!
Bike Indoor
Além de fortalecer e definir membros inferiores, é incrivelmente eficaz na perda de gordura.
Yoga
Conheça um pouco mais sobre YOGA com uma experiência real em nossa academia.
Musculação
Conheça um pouco mais sobre musculação com uma experiência gratuita aqui na Wellness Club Orla.
Orla de Camburi
Av. Dante Micheline, 991
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Jardim da Penha
Vitória / ES
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